Ce que signifie l'indice UV
L'indice UV est un nombre sans unité créé par l'Organisation mondiale de la santé pour traduire le rayonnement ultraviolet qui atteint le sol en une valeur utilisable au quotidien.
Valeur calculée pour un ciel clair. Sous un nuage épais l’indice réel est plus bas, mais le rayonnement traverse les nuages fins et se réfléchit sur le sable, la neige et l’eau.
Indice
| Plage | Que faire |
|---|---|
| Faible (0 à 2) | Vous pouvez rester au soleil sans protection particulière. |
| Modéré (3 à 5) | Ombre à midi, chapeau, lunettes et crème solaire. |
| Élevé (6 à 7) | Évitez le soleil entre 10 h et 16 h ; indice 30 ou plus. |
| Très élevé (8 à 10) | La peau découverte brûle vite ; vêtements, chapeau et ombre. |
| Extrême (11 ou plus) | Évitez le soleil de la mi-journée. Coup de soleil en quelques minutes. |
Choisissez la ville
- KinshasaKinshasa, CD
- AbidjanAbidjan Autonomous District, CI
- BamakoBamako, ML
- CasablancaCasablanca-Settat, MA
- TorontoOntario, CA
- DakarDakar, SN
- OuagadougouCentre, BF
- AlgiersAlgiers, DZ
- LubumbashiHaut-Katanga, CD
- LoméMaritime, TG
- ParisÎle-de-France, FR
- Mbuji-MayiEast Kasai, CD
- BrazzavilleBrazzaville, CG
- MontréalQuebec, CA
- RabatRabat-Salé-Kénitra, MA
- KisanganiTshopo, CD
- AntananarivoAnalamanga, MG
- AboboAbidjan Autonomous District, CI
- DoualaLittoral, CM
- NiameyNiamey, NE
- CalgaryAlberta, CA
- YaoundéCentre, CM
- KanangaKasai-Central, CD
- Port-au-PrinceOuest, HT
- FesFes-Meknes, MA
- PikineDakar, SN
- ToubaDiourbel Region, SN
- TangierTanger-Tetouan-Al Hoceima, MA
- Pointe-NoirePointe-Noire, CG
- BrusselsBrussels Capital, BE
- OttawaOntario, CA
- EdmontonAlberta, CA
- MarrakeshMarrakesh-Safi, MA
- SaléRabat-Salé-Kénitra, MA
- Bobo-DioulassoHauts-Bassins, BF
- MarseilleProvence-Alpes-Côte d'Azur, FR
- LibrevilleEstuaire, GA
- BouakéVallée du Bandama District, CI
- BukavuSouth Kivu, CD
- OranOran, DZ
- KolweziLualaba, CD
- WinnipegManitoba, CA
- MississaugaOntario, CA
- AgadirSouss-Massa, MA
- TunisTunis Governorate, TN
- CotonouLittoral, BJ
- VancouverBritish Columbia, CA
- BramptonOntario, CA
- LikasiHaut-Katanga, CD
- TshikapaKasai, CD
- HamiltonOntario, CA
- SurreyBritish Columbia, CA
- MeknesFes-Meknes, MA
- OujdaOriental, MA
- QuébecQuebec, CA
- AntwerpFlanders, BE
- LyonAuvergne-Rhône-Alpes, FR
- ToulouseOccitanie, FR
- CarrefourOuest, HT
- KikwitKwilu, CD
- MET Norway — Locationforecast 2.0 (ultraviolet_index_clear_sky)Licence: CC BY 4.0 e NLOD 2.0 (uso comercial permitido) · Crédit: Dados do MET Norway (Instituto Meteorológico da Noruega)O índice é calculado para céu limpo: com nuvens espessas o valor real pode ser menor.
- GeoNames cities15000Licence: CC BY 4.0 · Crédit: Dados de cidades: GeoNames (CC BY 4.0)
- Dados de cidades: GeoNames (CC BY 4.0)
Comment lire ces chiffres
Le calcul pondère chaque longueur d'onde par son pouvoir de provoquer un érythème, c'est-à-dire une rougeur de la peau. Le résultat est divisé par 25 mW/m², ce qui fait correspondre un indice de 1 à 25 milliwatts par mètre carré de rayonnement efficace.
L'échelle n'a pas de plafond. Des valeurs supérieures à 16 ont été mesurées dans les Andes. Le rayonnement augmente d'environ 10% par mille mètres d'altitude, et la neige fraîche réfléchit jusqu'à 80% de ce qu'elle reçoit.
Une protection qui marche
- L'ombre au milieu de la journée est la mesure la plus efficace, avant tout produit.
- Un tee-shirt à tissage serré protège mieux qu’une crème mal appliquée.
- Crème solaire indice 30 ou plus, renouvelée toutes les deux heures et après la baignade.
- Lunettes avec protection UV : la cornée brûle aussi.
- Vigilance accrue sur l’eau, le sable et la neige, qui réfléchissent le rayonnement.
Questions fréquentes
- L'indice 50 protège-t-il deux fois plus que l'indice 25 ?
- Non. L'indice 30 bloque environ 97% des UVB et l'indice 50 environ 98%. La vraie différence est la quantité appliquée et le renouvellement.
- L'indice UV change-t-il avec la chaleur ?
- Non. Il dépend de la hauteur du soleil, de l'ozone, de l'altitude et de la nébulosité. Une journée froide et claire en altitude peut avoir un indice extrême.